{"id":1012,"date":"2021-05-29T15:27:00","date_gmt":"2021-05-29T13:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mamarowsu.nl\/?p=1012"},"modified":"2021-12-08T16:39:35","modified_gmt":"2021-12-08T15:39:35","slug":"alternatieven-voor-toucheren-tijdens-je-bevalling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamarowsu.nl\/index.php\/alternatieven-voor-toucheren-tijdens-je-bevalling\/","title":{"rendered":"Alternatieven voor toucheren tijdens je bevalling"},"content":{"rendered":"\n

Toucheren. Als je zwanger bent en richting je bevalling gaat, krijg je er op een gegeven moment waarschijnlijk mee te maken. Je verloskundige wilt voor of tijdens je bevalling graag weten hoe \u2018ver\u2019 je bent en doet dat door je te toucheren. Het op deze manier meten van je ontsluiting is voor zorgverleners dagelijkse kost, maar kan als moeder best invasief zijn en misschien wel onwenselijk. Er gaat wel even iemand met zijn vingers in jouw vagina, zit je daar wel op te wachten? En kan het ook anders, zijn er alternatieven? Ja dus, doe er je voordeel mee.<\/p>\n\n\n\n

Meten = Weten?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Het lijkt alsof het aantal centimeters ontsluiting een heilig gegeven is, dat aangeeft hoe ver je in je bevalling bent en hoeveel werk er nog voor je ligt. Maar niets is minder waar. Het aantal centimeters ontsluiting kan niet objectief bepaald worden, want iedere zorgverlener heeft andere vingers. En het is te krap om er een meetlint bij te houden, dus absoluut meten is onmogelijk.<\/p>\n\n\n\n

Momentopname<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Daarnaast is het een momentopname. Het geeft op dat moment een indicatie van je ontsluiting en deze kan tussen 0-10 cm liggen. Het zegt alleen helemaal niets over het verdere verloop van je bevalling (en hoe snel je ontsluiting vordert).<\/p>\n\n\n\n

Scenario’s<\/h2>\n\n\n\n

Je kunt een rustig begin hebben, waarin je veel voorwerk verricht maar nog geen centimeters maakt. Na 10 uur wee\u00ebn opvangen heb je 3 cm ontsluiting, waarna je een tijdje op 3 cm blijft hangen. Hierna kan het opeens snel gaan waardoor je in sneltreinvaart naar 10 cm schiet.<\/p>\n\n\n\n

Het is ook mogelijk om al met 2 cm ontsluiting te beginnen (vaak als je al eens bevallen bent) en vlot naar 6 cm te gaan. Als het je vervolgens een tijdje niet lukt om goed te ontspannen (bijvoorbeeld als je naar het ziekenhuis gaat), kan je stilvallen. Bij genoeg ontspanning start je langzaam weer op en kruip je naar de finish (10cm).<\/p>\n\n\n\n

Alle mogelijk scenario\u2019s van een geleidelijk begin tot snel eind zijn mogelijk. Er is geen standaard snelheid (1 cm per uur bestaat niet) en iedere bevalling loopt anders.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Zoek je inspiratie voor je bevalling?
Lees dan: 3 Life saving tips voor je bevalling<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Voor of Tegen<\/h2>\n\n\n\n

De vraag is dus wat je met die informatie (aantal cm) wilt bereiken. Het weten van het aantal centimeters ontsluiting kan namelijk mentaal ook voor of tegen je werken.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Tegen<\/h3>\n\n\n\n

Als je na uren wee\u00ebn opgevangen te hebben het niet meer ziet zitten, heb je misschien aanmoediging nodig. Als je dan te horen krijgt dat je \u2018nog maar op 2 cm zit\u2019, kan de moed je in de schoenen zinken. Je denkt misschien dat het te lang gaat duren of dat je het niet kan. Die gedachten en dat gevoel voegen niets positiefs toe aan het verloop van je bevalling. Als je niet van die 2 cm had geweten, was je na een dipje weer vrolijk verder gegaan en had je het wellicht wat rooskleuriger ingezien allemaal. Soms is niet meten\/weten ook fijn.<\/p>\n\n\n\n

Voor<\/h3>\n\n\n\n

Als je na uren wee\u00ebn opgevangen te hebben het niet meer ziet zitten, heb je misschien aanmoediging nodig. Als je dan te horen krijgt dat je \u2018al op 5 cm zit\u2019, wordt je beloond voor je harde werken en ga je met frisse moed weer verder. Je ziet het weer zitten en je duikt weer terug in je bubbel. Zo kan het ook positief uitpakken.<\/p>\n\n\n\n

Ben jij ook anders dan anderen?
Lees dan: Bevallen en Bay: 7 ‘gekke dingen’ om eens uit te proberen<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Alternatieven, please<\/h2>\n\n\n\n

Naast de vraag of het aantal centimeters ontsluiting \u00fcberhaupt iets zegt over het verdere verloop van je bevalling. Kun je je ook afvragen of het ook anders kan. En dat kan het, jippie!
Maar wat zijn nu alternatieven voor toucheren door zorgverleners? Hier volgen er een paar.<\/p>\n\n\n\n

Toucheer jezelf!<\/h3>\n\n\n\n